이미 지나간 과거에 집착하지 마라.
아직 오지 않은 미래에 기대지 마라.
과거는 이미 지나갔으며 미래는 아직 오지 않았다.
지금 존재하고 있는 모든 현실을
이 순간 이 곳에서 깊이 생각해야 한다.
바깥의 존재에 마음이 흔들리거나 움직이지 않으며
안으로 잘 살펴서 분명하게 실천하라.
다만 오늘 해야 할 일을 열심히 하라.
누가 내일의 일을 알 것인가.
오늘을 잘 살피는 사람은 

마음을 기울여 오늘 부지런히 실천한다.
이러한 사람을
마음이 고요한 사람,
지혜로운 사람이라고 한다.
 
중아함경(中阿含經)